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Budismo, filosofía de vida

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Mantras, frases sagradas

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"Llámame por mis verdaderos nombres" Poema de Thich Naht Hanh

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Cuento "La pareja de ancianos"

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Emociones positivas. La visión budista

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Emociones negativas. La visión budista

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Cuento "El monje y el guerrero"

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Meditación VII. Integración en la vida

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Meditación VI. Consejos y sesiones tipo

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Meditacion V. ¿Cómo?. Caminando

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Meditación IV. ¿Cómo? Sentado.

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Meditación III. Atención y concentración

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Meditación II. ¿Por qué?. Para ser feliz.

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Meditación I. ¿Qué es meditar?

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