Mantras, frases sagradas

OM MANI PADME HUM, 

OM MANI PADME HUM, 

OM MANI PADEM HUM

OM MANI PADEM HUM

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Hay personas en el mundo que repiten incesantemente estas palabras o mantra, hasta el punto de estar todo el día entonándolas, desde que se levantan hasta que se acuestan. ¿que son estas palabras? y ¿para que lo repitan de esta forma? 

¿Qué es un mantra y para qué sirve?
Para entender lo que es un mantra podemos acudir a su significado etimológico. Mantra proviene del sanscrito y esta formado de los vocablos MAN: mente, y de TRA: liberar. Son utilizados en el budismo y en el hinduismo, para proteger a la mente del pensamiento inconsciente y se usan tanto en meditación como en la vida diaria.
Por lo tanto podemos definir los mantras como:
"Frases, palabras o silabas sagradas que se recitan como apoyo a la meditación o para proteger la mente del pensamiento involuntario en la vida diaria."
Sus efectos beneficiosos se basan en la sonoridad y en el significado del mantra.
Para entenderlo con claridad , se puede decir que una persona normal estará inundado de pensamientos de todo tipo, tanto en meditación como en su vida normal y muchos de estos pensamientos estarán basados en alguna emoción negativa, como el orgullo, el apego, etc, es decir con base en el ego. En lugar de ello, la persona puede tener ocupada la mente con un mantra , que tanto por su sonido como por su significado, harán que este más sosegada y más inundada de emociones positivas.
¿Cómo se usan?
La persona lo puede repetir en meditación exclusivamente o también extenderlo a la repetición en la vida diaria. Lo puede hacer en voz alta o interiormente, dependiendo de las circunstancias y debe hacerlo constantemente  y de forma rítmica, acompañándola de la intención que el mantra lleve implícito. 
También puede escucharlos y tendrá un efecto beneficioso , aunque menor que en el caso de la recitación propia.
¿Cuáles son los mantras mas usuales?
Hay muchos mantras, pero vamos a mencionar tres, que son los más característicos del budismo y del hinduismo
OM
Este es el mantra más utilizado, ya que se usa en el budismo y en el hinduismo, aunque esta muy relacionado con la práctica de yoga.
Representa la vibración primordial de todo el Universo, que tiene una analogia con la teoria moderna del Big Bang. Es como la vibracion original de donde provienen toda la creación y se le considera el sonido o mantra más poderoso.

OM MANI PADME HUM
Mantra budista por excelencia y es el mantra de la compasión y se traduce habitualmente como "La joya en el loto". Cada una de las silabas que lo componen hacen mención a las seis paramitas o perfecciones que el practicante budista debe trabajar, como son meditación, paciencia, disciplina, sabiduría, generosidad y diligencia.
Es importante recalcar que el Dalai Lama dice que este mantra es muy útil para la persona, pero debe de pensar en su significado cuando lo recita (la compasión). 

OM NAMAH SHIVAIA

Shiva

Mantra hinduista que suele traducirse como "reverencia a Shiva" (un Dios hinduista).
Forma junto a Brhama y Visnu los tres Dioses más importantes del hinduismo, adorados por millones de personas en el mundo, al ser la tercera religión, tras el cristianismo y el islam.

Se adjunta video, con el Mantra Om Mani Padme HUM, con imágenes budistas muy bonitas.

                                      

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