La media sonrisa de Buda

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Clase Yoga Integral Marzo 2020

marzo 19, 2020

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Cuento “Bueno, malo. Quien sabe?”

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Samtosha, el arte del contentamiento

Samtosha: El Arte de Cultivar el Contentamiento en el Yoga Samtosha, también conocido como santosha, es uno de los conceptos fundamentales en la filosofía y práctica del yoga. Este término sánscrito se traduce comúnmente como "contentamiento" o "satisfacción" y forma parte de los niyamas, las observancias éticas que guían el camino del yogui. Veamos su significado y como en nuestra vida actual nos puede ayudar, ya que nuestra sociedad nos empuja en otra dirección. El Significado Profundo de Samtosha Samtosha va más allá de simplemente estar feliz con lo que tenemos. Implica un estado de paz interior y aceptación que trasciende las circunstancias externas. Los significados de samtosha en sánscrito incluyen deleite, placer, alegría y satisfacción. Es una invitación a encontrar la felicidad en el momento presente, independientemente de las condiciones que nos rodean. Practicando Samtosha en la Vida Diaria Aplicar el principio yóguico de Samtosha en nuestra vida coti

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